Hypertension artérielle

Hypertension artérielle
Etude clinique : : L'hypertension et les symptômes qui l'accompagnent ont été réduits grâce à la massothérapie.

Recherche:
L'hypertension artérielle est souvent associée à une augmentation de l'anxiété, du stress, de l'augmentation des hormones du stress, de l'hostilité, de la dépression et des taux élevés de catécholamines. Cette étude a examiné la massothérapie et la relaxation musculaire progressive comme traitements possibles.

• Les adultes souffrant d’hypertension ont reçu soit :
• 10 séances de massage de 30 minutes chacune sur cinq semaines
• ou des instructions pour une relaxation musculaire progressive (groupe témoin).
• Les résultats ont montré :
• La tension artérielle diastolique en position assise a chuté après la première et la dernière séance de massage.
• La pression artérielle diastolique couchée a diminué continuellement du premier au dernier jour de l'étude.

Résultats:
Bien que les deux groupes aient signalé moins d’anxiété, seul le groupe de massothérapie a montré :

• Beaucoup moins de dépression
• Moins d'hostilité
• Une diminution du cortisol, l’hormone du stress

Lire l'étude complète
Hernandez-Reif, M., Field, T., Krasnegor, J. et Theakston, H. (2000). L'hypertension artérielle et les symptômes associés ont été réduits grâce à la massothérapie. Journal du travail corporel et des thérapies par le mouvement, 4, 31-38.