전 세계의 마사지 종류

마사지가 전 세계적으로 가장 인기 있는 웰빙 서비스 중 하나인 것은 당연한 일입니다. 왜냐하면 마사지는 우리가 절대적인 웰빙 상태를 달성하는 데 도움이 되기 때문입니다. 세션을 마친 후 우리는 편안함과 회복을 느끼며 몸이 느슨해지며 내부 및 외부 막힌 부분이 풀리고 에너지의 흐름이 자극됩니다. 독소가 제거되고 행복 호르몬이 방출됩니다. 그러므로 마사지는 우리가 숨쉬는 공기처럼 우리 일상생활의 일부라는 사실을 부인할 수 없습니다!

많은 문화권에서는 반죽의 이점을 인식하고 매우 다양한 방식으로 사용합니다. 그렇기 때문에 마사지 방법의 목록이 너무 많습니다. 여러분의 선택을 좀 더 쉽게 하기 위해 그 중 일부를 좀 더 자세히 소개하겠습니다.

먼 북쪽에서 - 스웨덴 방식의 마사지

스웨덴의 펜싱 명인 페흐 헨리크 링(Pehr Henrik Ling)은 다른 문화에 비해 상대적으로 늦은 19세기에 마사지 방법 개발에 전념했습니다. 이 매우 고전적인 치료법의 초점은 주무르고 문지르고 쓰다듬어 느슨해지는 근육과 관절에 있습니다. 운동선수로서 링은 긴장 완화, 근육 강화, 스트레스 감소, 통증 완화와 같은 필수적인 특성을 알고 있었습니다. 아마도 이로 인해 그는 전반적인 효과와 마사지를 조사하게 되었을 것입니다. 그의 변형은 현재 유럽, 특히 독일에서 가장 널리 시행되는 마사지 중 하나입니다.
세션은 약 1시간 동안 진행되며 아담의 의상과 속옷을 모두 입고 진행됩니다.

일본식 지압 마사지

시아추 마사지는 다들 잘 아실 겁니다. 전통 중국 의학에서 파생된 시아추 방법은 일본에서 유래되었습니다. 고대 마사지 기술이 그곳에서 성공적으로 사용되었으며 서구 세계에서도 점점 더 많은 인정을 받고 있습니다. 지압은 "손가락 압력"으로 번역될 수 있습니다. 이는 손가락과 손바닥이 신체의 특정 부위에 압력을 가하여 불편함을 유발한다는 의미입니다. 몸 전체에 걸쳐 서로 연결되어 있는 경락에 위치한 점, 즉 지압점을 자극하는 것이 특히 효과적입니다. 시아추 마사지의 목적은 생명 에너지인 "기(氣)"를 활성화하고 순환시키는 것입니다. 지치고, 피곤하고, 스트레스를 받고, 불안하고, 긴장된 사람들은 특히 이 방법의 혜택을 받습니다. 통증 완화도 큰 이점이므로 시아츠가 인기가 높습니다.
1시간 마사지를 받으려면 헐렁하고 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다.

미국에서 - 캘리포니아 마사지

1970년대 햇살 가득한 캘리포니아 주에서 개발된 이 형태의 마사지는 90년대 독일에도 전해졌습니다. 캘리포니아 마사지는 오랜 전통을 갖고 있지는 않지만, 확실히 그보다 더 긴 미래가 펼쳐져 있습니다. 이것은 매우 부드러운 치료법입니다. 사용된 마사지 오일 덕분에 손은 말 그대로 몸 위로 미끄러지듯 움직이며 부드럽게 애무하고 조심스럽게 반죽하며 부드럽게 스트레칭됩니다. 이완이 시작되자마자 강도를 높일 수 있습니다. 이 변형은 항복하고, 놓아버리고, 육체적으로나 정신적으로 완전한 휴식을 취하는 것을 목표로 합니다. 스트레스와 압박감을 뒤로하고 부드러운 터치를 즐겨보세요. 그러한 세션이 지속되는 60분은 일반적으로 원하는 것보다 빠르게 지나갑니다. 옷을 입지 않은 것이 불편하다면 수영복이나 속옷을 이용해도 됩니다.

복합 타이 마사지

다양한 영향과 관행을 끌어내기 때문에 복잡합니다. 태국 마사지는 전통 중국 의학, 아유르베다의 영향, 불교 신앙 및 요가 운동이 혼합된 것입니다. 처음에는 마사지가 신체의 긴장된 부분을 이완시킬 것이라고 기대하지만 통증은 아닙니다. 역설적으로 보일 수도 있지만 민감한 부위에 통증을 느낄 수도 있습니다. 그러나 이는 세션이 거듭될수록 감소하며 태국식 방법의 실제 효과가 나타납니다. 그러면 스트레스와 압박감이 사라지고 긴장이 풀리며 근육이 긴장되고 육체적, 정신적으로 편안함을 느낄 수 있습니다. 태국에서는 건강 문제를 예방하기 위해 마사지를 사용합니다.
세션은 1시간에서 90분 정도 지속될 수 있으며, 그 동안 헐렁하고 편안한 옷을 입는 것이 이상적입니다.

아유르베다 마사지는 인도 아대륙에서 유래되었습니다.

인도는 세계에서 가장 오래된 마사지 방법이 그곳에서 유래했기 때문에 모든 마사지의 요람입니다. 중국인과 마찬가지로 이 변종도 전통 의학인 Ayurveda에 뿌리를 두고 있습니다. 전체론은 인간을 전체적으로 바라보면서 수천 년 동안 존재해 온 치료의 신조입니다. 몸과 마음, 영혼은 우리의 건강에 영향을 미치므로 항상 함께 검사하고 치료해야 합니다. 균형을 유지하고 안정시키는 것은 아유르베다 신앙의 필수적인 부분입니다. 마사지는 이를 위해 시도되고 테스트된 방법입니다. 오일은 지지 효과를 위해 사용되며 신체가 부정적인 환경 영향과 스트레스로부터 긴장을 풀고 강화하며 "해독"하도록 돕습니다. 치료 요구사항에 따라 치료 시간은 15~120분 정도 소요됩니다. 고객이 속옷을 입고 있거나 옷을 벗고 있습니다.

오리엔탈 마사지는 동양에서만 인기가 있는 것이 아닙니다.

오리엔탈 마사지는 특히 지중해 지역에서 확립된 것 이상으로 자리 잡았습니다. 이러한 형태의 반죽 처리는 함맘(한증탕)에서 제공되고 수행됩니다. 실제로는 전통적인 한증탕과 후속 전신 마사지의 두 부분으로 구성됩니다. 한증탕을 하는 동안 몸이 따뜻해지고 약간 이완됩니다. 피부의 모공이 열려 유해물질의 제거를 촉진합니다. 이 상태에서 신체는 한 시간 동안의 마사지를 받을 준비가 잘 되어 있습니다. 모로코산 아르간 오일은 종종 치료에 사용됩니다. 아직 열려 있는 모공 덕분에 신체는 독소를 배출할 수 있을 뿐만 아니라 영양 에센스도 흡수할 수 있습니다. 전신 마사지란 머리부터 발까지 몸의 앞부분과 뒷부분을 부드럽게 마사지하는 것을 의미합니다. 그 결과 깊은 눈에 띄는 이완과 행복하고 편안한 느낌을 얻게 됩니다. 이전의 한증탕과 마찬가지로 옷이나 수영복을 입지 않은 채 마사지가 진행됩니다.

발리니스 마사지 – 섬에서 보내는 편안한 인사

마사지 형태의 요소는 중국, 인도네시아, 인도 치유 예술의 방법을 기반으로 합니다. 이는 두 단계로 진행됩니다. "각성 단계"는 에센셜 오일을 사용하여 쓰다듬고, 반죽하고, 문지르고, 압력을 가하는 형태의 수동 치료를 따릅니다. 이를 위해 앉은 자세를 취하고 마침내 치료사가 스트레칭을 하게 됩니다. 마사지는 휴식과 활력을 동시에 보장합니다. 두 단계는 대략 소요됩니다. 60~90분. 비비기와 스트레칭 운동은 옷을 피하거나 속옷만 입는 것이 유리하다.

한국 마사지가 당신을 편안하게 해주는 방법입니다

놀랍도록 부드러운 방법으로 순수한 휴식을 찾고 계십니까? 그렇다면 한국 마사지가 당신에게 딱 맞습니다! 마찰, 자극, 압력 또는 반죽이 없습니다. 오히려 치료사는 몸을 약간 흔들리는 움직임으로 설정합니다. 신체의 수동적 움직임은 흐르는 과정입니다. 운동은 근육을 스트레칭하고 사지를 부드럽게 흔들어 약간의 진동을 유발합니다. 다른 어떤 방법도 이만큼 이완 효과가 없습니다. 편안하게 맞는 옷을 입고 1시간 이내에 완전한 휴식을 취하실 수 있습니다.

앉아서 마사지를 받으세요

암마 마사지는 일본에서 유래되었으며 인체 공학적 의자에 앉아 수행됩니다. 미국의 마사지 치료사인 데이비드 팔머(David Palmer)는 어깨, 목, 등, 상지의 문제에 특히 효과적인 것으로 입증된 이 방법이 많은 대기업의 직원들에게 제공되도록 보장했습니다. 그러한 건강 증진 조치의 이점은 독일에서도 공개되었습니다. 광범위한 장비나 준비가 필요하지 않으며 단 15분 만에 테스트 대상자는 증상과 에너지 유발 효과가 크게 개선되는 것을 느꼈습니다. 일상 업무에서 누적되고 스트레스가 많은 스트레스를 제거하고 그에 따른 질병을 예방하는 데 적합합니다. 평상복을 입고 익스프레스 세션에 참여할 수 있습니다.

(발) 반사요법 마사지

우리의 발에는 4개의 반사 구역이 있으며, 이 구역의 치료는 신체의 다른 부위에 영향을 미칩니다. 그리고 그것을 발명한 사람은 누구입니까? 중국인! 특정 반사 영역의 자극에 따라 신체의 다른 연결된 부위나 기관에서 긍정적인 반응을 동시에 느낄 수 있습니다. 발 외에도 얼굴과 손에서도 이러한 반사 영역을 찾을 수 있습니다. 그러나 발은 우리의 건강을 가장 정확하게 반영하는 부분이며 그에 대한 치료가 가장 유망합니다. 발을 통해 이러한 수준의 웰빙을 얻을 수 있다는 사실은 환상적이고 인상적입니다. 이상적으로는 모든 영역을 완전히 자극하는 데 한 시간 정도 소요됩니다. 양말을 벗고 휴식을 취하세요!

안마 의자 및 기타 형태의 안마

물론 모든 종류의 마사지를 소개할 수는 없으며 다양한 스포츠 마사지뿐만 아니라 코비도나 캐시미어 마사지도 흥미로울 수 있습니다. 우리는 독일에서 가장 일반적으로 제공되고 귀하의 지역에서 확실히 사용 가능한 변형을 선택했습니다. 당사의 마사지 의자는 필요한 손 움직임을 모방하여 여기에 언급된 대부분의 마사지 유형과 기술을 제공할 수 있습니다. 인간의 손을 완전히 대체할 수는 없지만 사용자에게 거의 동일한 강도의 휴식을 제공할 수 있습니다. 전문 마사지의 유익한 기술과 치유 예술을 완벽하게 재현할 수 있는 마사지 로봇입니다.

우리는 일반적으로 마사지를 건강 프로그램의 일부로 신체를 표면적으로 치료하는 것으로 이해합니다. 법적 관점에서 볼 때, 치료 및 의학적 목적을 위한 마사지는 물리치료사, 접골사 및 이 분야에서 인정받는 직업과 같은 훈련된 전문가에게만 허용됩니다. 이를 위해 의사는 의도한 치료 목표가 명시된 처방전을 발행합니다.

어떤 형태의 마사지가 가장 좋은 것으로 입증되었습니까?

일반적으로 가장 좋은 마사지 방법을 결정하는 것은 불가능합니다. 개인차가 있기 때문에 요구사항과 기대치가 상당히 다릅니다. 개인의 취향에 가장 잘 맞는 마사지가 당신에게 딱! 귀하에게 필요한 치료 방법을 결정하고 어떤 마사지가 가장 효과적인지 시험해 보십시오.

바디투바디 마사지란 무엇을 의미하나요?

바디투바디 마사지는 치료사의 몸에 매우 가까이 다가가기 때문에 어느 정도의 신뢰가 필요합니다. 이 형태의 마사지에는 성적인 동기나 배경도 없습니다. 치료사는 자신의 몸을 마사지 도구로 사용하여 긴장을 풀어줍니다. 참가자들은 춤추는 듯한 동작을 통해 에너지를 교환할 수 있습니다.

어떤 마사지가 나에게 최고의 휴식을 보장하나요?

눈에 띄는 이완을 달성하기 위한 가장 중요한 전제 조건은 치료에 전념하는 능력입니다. 생각으로 산만해지거나 붙잡혀 있는 것이 아니라, 긍정적인 에너지를 위한 공간을 마련하기 위해 생각을 풀어주는 것입니다. 치료와 안마사에 대한 신뢰가 있다면 자신을 내버려두고 효과에 대한 믿음이나 확신을 잃지 마십시오. 권장되는 방법으로는 캘리포니아식, 한국식, 발리식, 오리엔탈식 및 암마 마사지가 있습니다.