Wat is endometriose en kunnen massages helpen?

Het is algemeen bekend dat Disneyfilms onrealistische ideeën over liefde overbrengen. Maar hoe zit het met andere onderwerpen die bij het opgroeien horen? Wist je dat Walt Disney Productions in 1946 een educatieve film uitbracht met de titel “The Story of Menstruation”? En, in tegenstelling tot veel liefdesverhalen van Disney, was het behoorlijk feitelijk en leerzaam.  De term ‘endometriose’, die een ziekte beschrijft die verband houdt met de vrouwelijke cyclus, werd in het voorgaande decennium, dat wil zeggen in de jaren dertig, geïntroduceerd. Toch wordt deze ziekte zeker niet genoemd in het genoemde korte filmpje. Dit is een voorbeeld van de manier waarop met endometriose wordt omgegaan, dat tot op de dag van vandaag voortduurt. En dit ondanks het feit dat minstens één op de tien vrouwen wereldwijd erdoor wordt getroffen. Als de getroffenen hun eigen menstruatieverhaal zouden schrijven, zou het hoogstwaarschijnlijk geen Disney-film zijn.

Deskundigen vermoeden dat genetische factoren een rol spelen bij het ontstaan ​​van endometriose en dat ook het immuunsysteem hierbij betrokken is. Ondanks de wijdverbreide symptomen zoals pijn, die vaak chronisch wordt, of daaruit voortvloeiende vruchtbaarheidsproblemen, wordt endometriose vaak pas laat gediagnosticeerd en is er veel te weinig onderzoek naar gedaan. Veel vrouwen leven lang met de symptomen van endometriose voordat ze duidelijkheid krijgen.

In dit artikel beantwoorden we de vraag: Wat is endometriose eigenlijk: welke symptomen veroorzaakt de ziekte, hoe wordt de diagnose gesteld en wat zijn de behandelingsmogelijkheden? We bekijken ook hoe massage de symptomen van endometriose kan helpen verlichten en het algehele welzijn kan verbeteren.

Leestip: Als je meer wilt weten over hoe massage op het hele lichaam werkt, lees dan ons artikel “Van hoofd tot aan de teen – massages kunnen hier helpen“.

Houd er rekening mee dat dit bericht geen medisch advies vervangt. Als u gezondheidsproblemen heeft, raadpleeg dan altijd eerst een arts en bespreek altijd eerst geschikte individuele behandelingsopties met uw arts.

Meer dan “één op de tien” heeft er last van – wat is endometriose eigenlijk?

Endometriose is een chronische ziekte waarbij weefsel dat lijkt op het baarmoederslijmvlies zich buiten de baarmoeder koloniseert. Het weefsel kan op verschillende plaatsen in het lichaam voorkomen; Vaak zijn de eierstokken, darmen of blaas aangetast. Deze weefselafzettingen veroorzaken ontstekingsprocessen en leiden vaak tot pijn. Tijdens de menstruatiecyclus gedraagt dit weefsel zich op dezelfde manier als het baarmoederslijmvlies. Het bouwt zich op en bloedt - maar het bloed kan niet ontsnappen, wat leidt tot pijnlijke ontstekingen.

Bron: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

Endometriose wordt vaak pas heel laat herkend, omdat de symptomen gemakkelijk kunnen worden verward met andere ziekten of kunnen worden afgedaan als typische menstruatieproblemen. Daarom blijft het vaak onopgemerkt en dus veel te lang onbehandeld. Laten we eerst eens kijken welke symptomen op endometriose kunnen duiden.

Mogelijke symptomen en oorzaken van endometriose

Net als de delen van het lichaam waar de ziekte kan optreden, zijn de symptomen van endometriose ongelooflijk divers en kunnen ze voor elke getroffen persoon heel verschillend zijn. Een paar schoppen stille endometrioselaesies waarbij de ziekte onopgemerkt blijft omdat deze weinig of geen symptomen veroorzaakt. Voor anderen zijn de symptomen ernstig en zoeken ze naar behandelmethoden die verlichting brengen.

De meest voorkomende symptomen van endometriose zijn: ernstige buikpijn tijdens de menstruatie, Pijn tijdens geslachtsgemeenschap, chronische rugpijn of zelfs Spijsverteringsproblemen.  Dit komt omdat het endometrioseweefsel de darm of blaas kan aantasten.

Voor diagnose en behandeling is laparoscopie de gebruikelijke en enige manier tot nu toe, ook wel laparoscopie genoemd. We zullen deze in meer detail bespreken in de volgende sectie. Helaas zijn er nog steeds veel mensen die getroffen zijn door endometriose en die ondanks een laparoscopie of andere behandelmethoden blijven lijden chronische pijn leven. Vaak bijkomende pijnstoornissen zoals Adenomyose, fibromyalgie of Prikkelbare darm syndroom met endometriose, wat het dagelijks leven nog moeilijker maakt.

De exacte oorzaken van endometriose zijn nog steeds niet volledig bekend, maar experts vermoeden genetische invloeden en een interactie van het immuunsysteem. Hormonale onevenwichtigheden kunnen ook de ziekte beïnvloeden. Endometrioseziekte laat zien hoe divers en verschillend de effecten kunnen zijn - en waarom het zo belangrijk is om naar je eigen lichaam te luisteren.

Diagnose van endometriose – een enorme uitdaging

Het diagnosticeren van endometriose is vaak een langdurig en frustrerend proces dat voor veel patiënten jaren in beslag neemt. Het traject van de eerste symptomen naar een duidelijke diagnose van endometriose duurt gemiddeld 7 tot 10 jaar. Dit komt omdat de symptomen vaak worden afgedaan als ‘normale’ menstruatiepijn of worden verward met andere ziekten. In veel gevallen worden mensen die getroffen zijn door endometriose lange tijd van arts naar arts gestuurd zonder een duidelijk antwoord te krijgen.

De enige manier om endometriose duidelijk te diagnosticeren is momenteel Laparoscopie, een minimaal invasieve laparoscopie. Deze procedure maakt het niet alleen mogelijk om het endometrioseweefsel op te sporen, maar maakt het in veel gevallen ook mogelijk om het onmiddellijk te verwijderen om de symptomen te verlichten. Maar het duurt vaak vele jaren om dit punt te bereiken, wat emotioneel en fysiek stressvol is voor de getroffenen. Het is daarom des te belangrijker om vol te houden en uw eigen symptomen die op endometriose kunnen duiden serieus te nemen.

Wat kunt u specifiek doen om de symptomen van endometriose te verlichten en uw dagelijks leven gemakkelijker te maken?

Behandeling voor endometriose: deze opties zijn beschikbaar

Kortom, een chirurgische ingreep is meestal niet te omzeilen, niet alleen voor de diagnose maar ook voor blijvende verlichting. De Verwijdering van endometrioseweefsel Laparoscopie is ook de meest voorkomende behandelingsvorm.

Van de bestaande opties geldt dit Excisie – dat wil zeggen het volledig wegsnijden van het weefsel – is aanzienlijk effectiever dan sclerotherapie. Deze laatste kan het weefsel slechts oppervlakkig verwijderen, waardoor er vaak diepe endometrioselaesies achterblijven en de klachten aanhouden.

Onze tip: In principe is het raadzaam om de te behandelen kliniek te kiezen zeerkende endometriosecentra aandacht besteden. Bespreek ook met de arts die de laparoscopie uitvoert welke methode zal worden gebruikt om de endometriose te verwijderen. Als de kliniek alleen sclerotherapie gebruikt om endometriose te bestrijden, moet u elders een second opinion aanvragen.

Naast een operatie, a medicamenteuze behandeling helpen de symptomen te verlichten. Hormonale therapieën hebben tot doel de menstruatiecyclus te reguleren en de groei van endometrioseweefsel te remmen. Bij vermoeden van endometriose, en in veel gevallen ook na een operatie, wordt vaak een hormoonbehandeling toegepast om de vorming van nieuwe laesies te voorkomen. Het nadeel: deze medicijnen hebben vaak bijwerkingen, waardoor veel patiënten met endometriose er langdurig last van hebben complementaire therapieën zet.

Deze omvatten een gerichte Voeding, wat ook een ontstekingsremmend effect kan hebben Lichaamsbeweging en fysiotherapie, die de bloedcirculatie bevorderen en pijn verlichten. Ook Fytotherapie (kruidengeneeskunde) en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zijn voor velen succesvol gebleken als ondersteunende maatregelen voor de behandeling van endometriose. Omdat chronische pijnstoornissen vaak een druk op de psyche leggen, kan het nuttig zijn om therapeutische hulp te zoeken voor endometriose. Er zijn op veel plaatsen ook zelfhulpgroepen voor mensen die getroffen zijn door endometriose. 

Leestip: Vooral bij chronische pijn is het nuttig om verschillende benaderingen te combineren om het best mogelijke behandelsucces te bereiken. Een dieper inzicht in effectieve pijnbeheersingstechnieken vindt u in ons artikel over Pijnbestrijding.

Kan massage helpen bij endometriose?

Chronische of chronische pijn zorgt er vaak voor dat de spieren gespannen raken. Bij endometriose worden vooral de rug- en bekkenspieren aangetast. Iedereen die jarenlang last heeft van de pijn die endometriose kan veroorzaken, ontwikkelt vooral op deze gebieden spanningen die opgelost moeten worden. Massages kunnen hier zeker verlichting bieden.

Fysiotherapeutische massages worden met name aanbevolen bij spanningen veroorzaakt door endometriose. Deze worden meestal uitgevoerd door medische professionals en zijn individueel afgestemd op de behoeften van de getroffenen.

Een andere methode is deze onafhankelijke buikmassage, die de getroffenen zelf kunnen gebruiken om de bloedcirculatie in de buikstreek te bevorderen en de spanning te verlichten. Deze zachte massagetechnieken helpen de druk in het bekken te verminderen en kunnen bij regelmatig gebruik de pijn verlichten.

Ook Massagestoel of andere massageapparaten zoals TENS-apparaten bieden een effectieve manier om te ontspannen en pijn te verlichten. Massagestoelen simuleren verschillende massagetechnieken Spanning in de rug en nek. 

Leestip: Meer informatie over de verschillende toepassingen van massagestoelen bij medische klachten vindt u in ons artikel “Zijn massagestoelen medisch nuttig?”.

Hoewel massages de aanvullende medische behandelmethode voor endometriose niet kunnen vervangen, kunnen ze een waardevol hulpmiddel zijn om ongemak te verlichten en de levenskwaliteit van patiënten die aan endometriose lijden te verhogen.

Endometriosesymptomen behandelen: wat kan ik doen?

Het leven voelt zeker niet als een Disney-film voor mensen die getroffen zijn door endometriose. Het kan waarschijnlijk worden vergeleken met de brute plots die ten grondslag liggen aan veel van de sprookjesfilms.

Endometriose is voor veel patiënten een dagelijkse uitdaging, maar er zijn manieren om uw symptomen tegen te gaan. Van een operatie tot alternatieve geneeswijzen tot massage, een combinatie van benaderingen kan vaak de beste verlichting bieden. Daarom is het zo belangrijk dat je naar je lichaam luistert en bewust de tijd neemt voor holistische ontspanning – je verdient het!

Zelfs een eenvoudige buikmassage of het rustgevende gebruik van een massagestoel kunnen helpen de spanning te verlichten en het dagelijks leven een beetje gemakkelijker te maken. En als u aan onbekende symptomen lijdt, neem dan contact op met een arts en wees volhardend, zodat endometriose niet onbehandeld blijft.

Dekselafbeelding: gpointstudio op Freepik, extra afbeeldingen: Hush Naidoo Jade Photography, Yan Krukau