疲労と睡眠障害
疲労と睡眠障害
臨床研究：疲労、睡眠、疼痛に対するフットリフレクソロジーの効果：系統的レビューとメタ分析。
研究内容
本研究の目的は、疲労、睡眠障害、疼痛に対するフットリフレクソロジーの有効性を評価することである。そのためにシステマティックレビューとメタアナリシスを実施した。電子データベースの検索と、このテーマについて発表された研究のマニュアル分析が行われた。
合計44の研究が含まれた：
- 15～疲労
- 18 睡眠障害について
- 11から痛み
結果はComprehensive Meta-Analysis Version 2.0を用いて分析した。さらに、均質性、fail-safe N値、出版バイアス（漏斗図を使用）を分析した。
結果
フットリフレクソロジーは疲労と睡眠の質に対してより強い効果を示したが、疼痛に対する効果はあまり顕著ではなかった。このメタアナリシスは、フットリフレクソロジーが疲労を和らげ、健康的な睡眠を促進するための貴重な看護介入であることを確認するものである。
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フットリフレクソロジーの疲労、睡眠、痛みに対する効果：システマティックレビューとメタアナリシス。Journal of Korean Academy of Nursing.41(6):821-33, 2011
