子宮内膜症とは何ですか？

ディズニー映画が恋愛について非現実的な考えを伝えていることは一般に知られている。しかし、大人になるための他のテーマについてはどうだろう？ウォルト・ディズニー・プロダクションが1946年に『月経物語』という教育映画を公開したことをご存知だろうか？多くのディズニーのラブストーリーとは異なり、この作品は事実に基づいた教育的なものだった。 女性の月経周期に関連する病気を表す「子宮内膜症」という言葉は、その10年前の1930年代にすでに確立されていた。にもかかわらず、前述の短編映画ではこの病気について触れられていない。これは、今日でも子宮内膜症が扱われていることの典型である。そして、世界中で少なくとも10人に1人の女性が罹患しているという事実にもかかわらず、である。罹患者が月経の物語を書くとしたら、ディズニー映画にはならないだろう。

専門家は、子宮内膜症の発症には遺伝的要因が関与し、免疫系も関与していると考えている。子宮内膜症は、しばしば慢性化する痛みや、その結果生じる不妊症など、広範囲に及ぶ症状があるにもかかわらず、診断が非常に遅くなることが多く、今日まであまりに研究が進んでいない。子宮内膜症の症状がはっきりするまでに、多くの女性が長い間、子宮内膜症の症状と付き合っている。

この記事では、子宮内膜症とは実際にどのような病気なのか、どのような症状を引き起こすのか、どのように診断され、どのような治療法があるのか、という疑問にお答えします。また、マッサージがどのように子宮内膜症の症状を緩和し、健康全般を改善するのに役立つのかについても見ていきます。

読書のヒントマッサージが全身にどのような影響を与えるかについてもっと知りたい方は、こちらの記事をお読みください。から 頭から 頭から足まで-マッサージが役立つところ".

この記事は医学的アドバイスに代わるものではありません。健康上の不定愁訴がある場合は、必ず医療専門家に相談し、適切な個々の治療法について、まず医師と相談してください。

10人に1人」を超える子宮内膜症 - そもそも子宮内膜症とは？

子宮内膜症は、子宮内膜に類似した組織が子宮外に結節する慢性疾患である。子宮内膜症は体内の様々な場所に発生し、卵巣や腸、膀胱にも影響を及ぼすことがあります。このような子宮内膜の形成は炎症を引き起こし、しばしば痛みを伴います。月経周期の間、この組織は子宮内膜と同じような動きをする。子宮内膜が破壊され出血しますが、血液は外に排出されないため、痛みを伴う炎症が起こります。

出典：https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

子宮内膜症は、症状が他の病気と混同されたり、典型的な月経の症状として見過ごされたりしやすいため、気づくのが非常に遅くなることがよくあります。そのため、子宮内膜症が発見されないまま、治療されないまま、長い間放置されることが多いのです。まず、子宮内膜症を示す徴候を見てみましょう。

子宮内膜症の考えられる症状と原因

子宮内膜症の症状は、子宮内膜症が発症する体の部位と同じように、驚くほど多様であり、罹患者ごとに大きく異なることがあります。人によっては 無症候性子宮内膜症 子宮内膜症の症状がほとんどないため、病気に気づかない人もいます。しかし、症状が重く、緩和をもたらす治療法を探している人もいます。

子宮内膜症の最も一般的な症状は以下の通りです。 月経時の激しい腹痛, 性交時の痛み, 慢性腰痛または 消化器系の問題. これは、子宮内膜症の組織が腸や膀胱に影響を与える可能性があるためです。

現在までのところ、通常の唯一の診断・治療方法は腹腔鏡検査であり、腹腔鏡検査とも呼ばれている。これについては、次のセクションで詳しく述べます。残念なことに、腹腔鏡検査やその他の治療法にもかかわらず、子宮内膜症に罹患し、以下のような症状に悩まされ続けている人々がまだ大勢いる。 慢性疼痛慢性の痛みと共に生きている。これはしばしば、以下のような付加的な疼痛障害を伴っている。 子宮腺筋症, 線維筋痛症または 過敏性腸症候群なども子宮内膜症に関連し、日常生活をより困難なものにしている。

子宮内膜症の正確な原因はまだ完全には解明されていないが、専門家は遺伝的影響と免疫系の相互作用を疑っている。また、ホルモンバランスの乱れも影響している可能性がある。子宮内膜症は、その影響がいかに多様で多彩なものであるかを示している-そして、なぜ自分の身体の声に耳を傾けることがとても大切なのかを。

子宮内膜症の診断-大きな挑戦

子宮内膜症の診断は、多くの患者さんにとって何年もかかる、長く苛立たしいプロセスであることが多い。最初の症状から子宮内膜症と確定診断されるまでには、平均7～10年かかります。これは、症状が「普通の」月経痛として片付けられたり、他の病気と間違われたりすることが多いためです。多くの場合、子宮内膜症に罹患した人は、明確な答えを得られないまま、長い間、医師から医師へと渡り歩くことになる。

子宮内膜症を明確に診断する唯一の方法は、現在、腹腔鏡検査である。 腹腔鏡検査低侵襲の腹腔鏡検査である。この手術によって、子宮内膜症の組織を発見できるだけでなく、多くの場合、すぐに摘出して症状を緩和することができる。しかし、子宮内膜症が完治するまでに何年もかかることが多く、このことは子宮内膜症の患者さんにとって精神的にも肉体的にも大きなストレスとなります。そのため、子宮内膜症かもしれない自分の症状を真剣に受け止め、根気よく続けることがより重要なのです。

子宮内膜症の症状を和らげ、日常生活を楽にするために、具体的に何ができますか？

子宮内膜症の治療：以下の選択肢がある。

要するに、診断のためだけでなく、緩和を持続させるためにも、通常は手術を避けて通ることはできないのだ。手術は 腹腔鏡による子宮内膜症組織の除去が最も一般的な治療法です。

既存の選択肢のうち 切除- すなわち、組織を完全に切除する方法は、硬化療法よりもはるかに効果的であると考えられています。後者は組織を表面的にしか除去できないため、子宮内膜症の深い病巣が残り、症状が持続することが多い。

アドバイス治療を受けるクリニックを選ぶ際には、一般的に次のようなクリニックを選ぶことをお勧めします。 認定子宮内膜症センターセンターを選ぶことをお勧めします。また、どの方法で子宮内膜症を取り除くかについて、腹腔鏡検査を行う医師に相談すべきです。子宮内膜症の治療に硬化療法しか使わないクリニックであれば、セカンドオピニオンを他で求めるべきです。

手術に加えて 薬物治療が症状の緩和に役立ちます。ホルモン療法は、月経周期を整え、子宮内膜症の組織の増殖を抑制することを目的としています。ホルモン療法は、子宮内膜症が疑われたらすぐに、また多くの場合、新たな病変の発生を防ぐために手術後にも用いられることが多い。欠点は、これらの薬物療法にはしばしば副作用があることです。そのため、子宮内膜症に罹患した患者の多くは、長期的には補完療法にも頼っています。 補完療法長期的には

これには目標とする食事が含まれる。 食事療法抗炎症作用のある食事療法、そして 運動療法と理学療法血液循環を促進し、痛みを和らげます。また 植物療法(漢方薬）や 中国伝統医学（TCM）も、子宮内膜症の治療における補助的な手段として、多くの人に有効であることが証明されています。慢性疼痛疾患はしばしば精神にも影響を及ぼすため、子宮内膜症の治療的助けを求めることも有用である。また、子宮内膜症患者のための自助グループも数多く存在する。

読書のヒント特に慢性的な痛みに対しては、さまざまなアプローチを組み合わせることが治療の成功につながります。効果的な疼痛管理法については、以下の記事で詳しく解説しています。 疼痛管理.

マッサージは子宮内膜症に効果がありますか？

慢性の痛みや慢性化した痛みは、しばしば筋肉の緊張を引き起こします。子宮内膜症の場合、背中と骨盤の筋肉が特に影響を受けます。子宮内膜症が引き起こす可能性のある痛みに長年苦しんでいる人は誰でも、特にこれらの部分に緊張が生じ、それを和らげる必要があります。マッサージは、この部分を緩和するために使用することができます。

理学療法によるマッサージは、子宮内膜症によるこのような緊張に対して特に推奨される。これらは通常、専門の医療スタッフによって行われ、罹患者のニーズに合わせて個別に調整されます。

もうひとつの方法は 独立した腹部マッサージ腹部の血液循環を促進し、緊張を和らげる。このような優しいマッサージ法は、骨盤内の圧力を下げるのに役立ち、定期的に使用すれば痛みを和らげることができる。

マッサージチェアやTENSユニットなどのマッサージ機器も、リラックスして痛みを和らげる効果的な方法である。マッサージチェアは、背中や首の緊張を和らげることができる様々なマッサージ技術をシミュレートします。 

読み方のヒントマッサージチェアは医療に役立つのか？ 「マッサージチェアは医学的に有用か？.

マッサージは、子宮内膜症に対する補完的な医学的治療アプローチに取って代わることはできませんが、子宮内膜症に苦しむ患者の不快感を和らげ、生活の質を向上させるための貴重なツールとなり得ます。

子宮内膜症の症状の治療：何ができるか？

子宮内膜症の患者にとって、人生はディズニー映画のようには感じられない。むしろ、多くのおとぎ話映画のベースになっている残酷なプロットに匹敵するだろう。

子宮内膜症は、多くの患者さんにとって日々の難題ですが、その症状に対抗する方法はあります。外科的介入から代替療法やマッサージまで、さまざまなアプローチを組み合わせることで、最善の緩和が得られることが多いのです。だからこそ、自分の体の声に耳を傾け、意識的にホリスティックなリラクゼーションの時間を取ることがとても大切なのです！

簡単な腹部のマッサージやマッサージチェアを使った癒しでも、緊張をほぐし、日常生活を少しでも楽にすることができます。また、不明な症状で悩んでいる場合は、医療専門家に相談し、子宮内膜症が未治療のままにならないよう、根気よく治療を続けましょう。

カバーimage: Gpointstudio on Freepik, additional images：ハッシュ・ナイドゥー・ジェイド・フォトグラフィー、ヤン・クルカウ